The Helpline will be closed over the bank holiday weekend from 4 pm on Thursday, 28th March and we will reopen on Tuesday 2nd April 2024. Our chatbot, Reiya, will be available on our website to support navigation of the website in the meantime. All case enquiries will be responded to on reopening
Os ydych chi neu'r person rydych chi'n ei helpu mewn perygl, cysylltwch â'r heddlu drwy ffonio 999

Sut Mae Delio â Cham-drin Ar-lein

  1. Cyngor
  2. Sut Mae Delio â Cham-drin Ar-lein

Gall cam-drin ar-lein, fel unrhyw fath o gam-drin, fod yn beth ofnadwy i’w brofi neu i’w weld. Os ydych chi wedi dioddef cam-drin ar-lein, a’ch bod yn chwilio am gymorth a chyngor, rydych wedi dod i'r lle iawn.

Yn gyntaf, gadewch i ni drafod y pethau elfennol: beth yn union yw cam-drin ar y rhyngrwyd a beth yw cam-drin ar-lein?

Mae cam-drin ar-lein yn derm cyffredinol ar gyfer unrhyw fath o gam-drin sy’n digwydd ar y rhyngrwyd. Gall ddigwydd drwy ebost, drwy apiau anfon negeseuon (fel WhatsApp a Snapchat), ar safleoedd rhwydweithio cymdeithasol (fel Facebook ac Instagram) ac ar blatfformau chwarae gemau ar-lein (fel Xbox a Roblox). Mae llawer o wahanol fathau o gam-drin ar-lein yn bodoli, gan gynnwys seiberfwlioaflonyddu rhywiolmeithrin perthynas amhriodol ar-lein a chamddefnyddio delweddau personol.

Os ydych wedi dioddef unrhyw un o’r mathau hyn o gam-drin, mae’n bosibl y byddwch yn gofyn cwestiynau tebyg i’r rhain i chi eich hun: sut mae ymdrin â cham-drin ar-lein a sicrhau nad yw’n digwydd eto? Alla i riportio cam-drin ar-lein? Ac os gallaf, beth fydd yn digwydd pan fyddaf yn ei riportio? Rydyn ni yma i ateb y cwestiynau hyn a’ch helpu i symud ymlaen.

Yn gyntaf, os ydych yn cael anhawster i ymdopi ag effeithiau cam-drin ar-lein, mae lleoedd y gallwch droi atynt i gael help a chefnogaeth. Nid yw cam-drin yn cael ei oddef ar safleoedd rhwydweithio cymdeithasol sy’n cael eu defnyddio’n aml, a gallwch hefyd ei riportio’n uniongyrchol i’r platfformau hyn. Dylai pob achos o gam-drin sy’n cael ei riportio i safleoedd cyfryngau cymdeithasol gael ei gymryd o ddifri ac ni fydd unrhyw enwau’n cael eu datgelu.

Cofiwch, os ydych mewn perygl uniongyrchol, neu os oes gennych bryder yn ymwneud â diogelu, dylech gysylltu â’r heddlu.

Darganfyddwch isod sut i riportio cam-drin ar-lein i safleoedd rhwydweithio cymdeithasol sy’n cael eu defnyddio’n aml:

  1. Hi there

  2. I'm a chatbot here to support you in finding information and reporting content at a time that works for you

  3. If you want me to help you with your issue, just click below